cm3 stosowac

SAW 10g 30 min przed treningiem (w dni nietreningowe nie stosować) CM3 3-5 kap bezpośrednio po treningu (w dni nietreningowe 5-10kap w ciągu dnia do posiłków) BCAA Anabolic System 6-10 kap 30 min przed treningiem, 6-10kap bezpośrednio po treningu (w dni nietreningowe nie stosować)

[...] wazysz 70 g wiec 6g czystej kreatyny w dt i okolo 3g w dnt mozesz dodatkowo sypnac. kreatyna z czasem i tak nasyci organizm i bedzie ona robila swoje. tylko w przypadku cm3 jablczanu kreatyny zwroc uwage ze masa czasteczki jest wieksza niz dostarczysz kreatyny solo, wiec tutaj 6g nie bedzie rowne 6g czystej kreatyny. co do pytania o [...]

aha ja też już drugi miesiac jestem na CM3+AAKG ,cytrynian kreatyny też możesz stosować (pozbawiony retencji wody)

[...] papryka oregano. Suplementacja: trec omega 3/6/9 3k pasy po śniadaniu Witaminki z trece 2 kapsy po śniadaniu I teraz mi doradzono więc ledwo zacząłem stosować Kreatyne cm3 5g dziennie beta alanin 4g dziennie aminokwasy bcaa z sfd. Trening siłowy jest to trening roniego poziom 4 z tego tematu: [...]

planuje tak jeszcze 4-6 tygodni stosować cm3, odstawie a resztę spożytkuje przy rekompie lub masówce

[...] wiem jak smakuje -mass xxl najlepszy czeko, truskawka slodka ale dobra, obecnie banan spozywam i jest ok -hard mass pilem tylko czeko i bardzo smaczna,rozpuszczalnosc ok -cm3 fajnie poszla sila i wytrzymalosc, dobra kretka -nitrobolon kiedys proszek gonil mnie na kibel ale to z braku wiedzy jak go stosowac(poczatki same), niedawno w capsach i [...]

Witam ! jak radzicie stosować cm3 ,+ mono + aakg 3 + białko serwatkowe. , 3 cykl na kreatynie , przerwa pół roku bez kretki, ewentualnie co dorzucić na lepsza pompe? Zmieniony przez - Mburn4 w dniu 2015-06-18 21:44:46

Wprowadzenie: Hej. Po poprzednim cyklu nie odpocząłem regulaminowego czasu lecz po 4 tygodniach znów sięgnąłem po jabłczan cm3 treca proch. Pierwszy raz nie odczekałem 2 miechów. Aktualnie spożywam 15g rozłożone na 3 porcję w dt i 2 porcję czyli 10g w dnt, z tym że dnt to tylko sobota i niedziela, czyli w tygodniu biorę stosunkowo dużo, prócz tego [...]

Mam pytanie dotyczące stosowania kreatyny. Planuje na okres przygotowań wrzucić kreatynę CM3 z Treca. Uprawiam pływanie wyczynowo (treningi 2x dziennie) i nie do końca wiem ile razy dziennie ją brać i kiedy. Myślałem o czymś takim: 5g - rano po przebudzeniu (budzę się, jem płatki owsiane, piję białko i idę na trening) 5g - po treningu 5g - po [...]

czy mozna stosować SAW razem z Kreatyną CM3 można te dwa suple wsypać i wymieszać z 200ml wody ??

Pytanko, czy cm3 Treca dobrze jest z czymś łączyć ? i czy stosować wg. zalecen producenta, czy może jest lepsza recepta? wielki dzięki

Witaj Tomek , mam pytanie dotyczące redukcji . Zamierzam przez 5 miesięcy się wycinać chodzi mi o powolną redukcje z zachowaniem jak największej masy mięśniowej , powiedz kiedy obcinać węgle z diety czy od samego początku jej stosowania z jednoczesnym dodawaniem ilości aerobów czy też dopiero po osiągnięciu np 60 minut dziennie aerobów [...]

[...] obcinać węglowodany co około 2 tygodnie.Nie obcinam zbyt drastycznie kalorii po to żeby zachować jak największą ilość masy mięśniowej.Natomiast jeśli chodzi o stosowanie cm3 to cykle moje trwają 12 tygodni,2x dziennie po 1 miarce proszku.DAA możesz stosować śmiało razem z Tribulonem Black,ale możesz też brać te środki osobno,wiadomo że w [...]

hej czy można stosowac taką dieta - posiłek I 7-00 100g ryżu kcal 349 ,b 6,7 ,t 0,7 , w 78,9 100g piersi z kurczaka kcal 100 ,b 22 ,t 2 , w 0 100g fasoli szparagowej kcal 38 ,b 3,2 ,t 0,8 , w 5,6 oliwa z oliwek 10g kcal 89 ,b 0 ,t 9,9 , w 0 razem kcal 576 ,b 32 ,t 13 ,w 84,5 - posiłek II 10-00 100g ryżu [...]

Witam Karolu mam pytanoe... Co sądzisz o używaniu kreatyny podczas redukcji ? np jabłczanu powiedzmy CM3 ? dobry to pomysl ? i jeśli tak to w jakiej ilosci i jak go stosowac?

Prawdopodobnie niedługo zamówię jakąś kreatynę i zacznę stosować całorocznie po 5g. Oczywiście mam dylemat, czy wziąć mono universala czy cm3 treca,

[...] ale nie do końca zrozumiałeś o co mi chodzi, bo podobno między cyklami należy stosować taką samą przerwę, w zależności od tego ile trwał poprzedni cykl, ja brałem 7 tyg cm3, po czym 3tyg przerwy i mono, i zastanawiam się czy mono na mnie dobrze podziała, zrobilem taką krótką przerwę, bo ktoś mi powiedział, że monohydrat i jabłczan to inne [...]

1. WIEK: 19 *2. WAGA: 70 *3. WZROST: 1175-177 *6. STAŻ NA SIŁOWNI: 1.7 roku 9. DIETA: jest 10. SUPLEMENTY JAKIE STOSOWAŁEŚ DO TEJ PORY: cm3, mono, shock terrapy, saw,nitrobolon 11. SUPLEMENTY JAKIE ZAMIERZASZ STOSOWAĆ PODCZAS NOWEJ METODY TRENINGOWEJ : xplode kreatyna, bcaa xplode, beta alanina, białko, carbo (po treningu) *12. STAN [...]

no wiec grzeczna bylam i posluchalam. kupialm cm3. tylko teraz czy stosowac ja dokladnie tak jak podano na opakowaniu? czy ja jest najlepiej. przypominam jestem kobieta :) i robic nasycenie?

Cm3 moge stosować w DT 10g przes treningiem? Możesz nie ma jakichś przeciwwskazań. Możesz też podzielić dawkę na dwie prze i potreningowo.